ハグの効果がすごい！誰も知らないハグの知られざる効果とは！？

こんばんは！

婚活カウンセラーのまさです。

大好きな彼氏や旦那さんとのハグは、

お互いの愛を確認し合うために

大切なコミュニケーションのひとつです。

1日に1回でもハグをしているカップルは、

ハグをしないカップルよりも幸福度が高いというデータもあります。

恋人同士はもちろん夫婦であっても

いくつになってもお互いを異性として認識し、

恋愛感情を持続させる上で必要不可欠なもの

といっても過言ではありません。

今回は、

そんな「ハグ」がもたらす効果や

ハグをしたくなる理由について解説していきます。

ハグがもたらす効果

ハグをすると様々な効果があります。

・心が落ち着く

・一気に元気が出る

・生理痛が和らぐ

・頭痛が治る

・ストレスが軽減する

・幸福感が得られる

ざっと調べただけでも

これだけの効果が出てきます。

それに加えて

ハグをされた人だけではなく

ハグをした人にも効果があるんです。

そんな安心感に包まれる

ハグを急にしたくなる心理や

ハグでもたらされる

癒し効果についても徹底解析していきます。

なぜハグをしたくなるの？

スキンシップが取りたい

お互い体や肌をふれあわせることで

親密感や一体感を味わいます。

大切な愛情表現のひとつですね！

守ってあげたい

相手を守らなければ

という心理が働くことで

ハグをしたいと強く思うことがあります。

独占欲

大切な存在を失いたくない

誰にも奪われたくないという心理から

ハグをしたいと思うんです。

甘えたいから

不安やストレスを感じていて

癒しを求めるときハグをしたいという

心理が働きます。

なぜハグをすると落ち着くの？

人はハグをすることで

「幸せホルモン」

と呼ばれる

脳内物質が分泌されます。

これらが分泌されると

ストレスが解消されたり

集中力が向上したり

心が穏やかになったりします。

これがハグの魔力です！

あなたも大切な人と

ハグしてみませんか？

では、次回の記事で会いましょう！